Le contexte Covid est éprouvant pour un grand nombre de personnes qui vivent une solitude, du stress, un besoin de soutien affectif et social, de l’insécurité et parfois beaucoup d’angoisse.

Les groupes d’accompagnement psychologique, organisés dans le respect des règles Covid, permettent par des approches créatives, d’aider les personnes à se surprendre à voir et/ou ressentir un même problème ou une même question sous d’autres angles, et à contacter ainsi de nouvelles ressources.

La méthode est celle du psychodrame (du grec mettre “l’âme”/psyché en “mouvement”/drama) développée par Jacob Levy Moreno dans les années 1930, et pratiquée dans le monde entier pour aider les personnes à développer leur résilience et leur créativité par le jeu de la spontanéité. Le psychodrame est d’ailleurs appelé également “théâtre de la spontanéité”, car les personnes vont être soutenues pour mettre en scène, avec l’appui du groupe, des situations qui les questionnent. Il s’agit donc d’une approche globale qui implique le corps, le ressenti et le mouvement.

La méthode reprend différents passages qui alternent, dans un cadre de sécurité, des temps pour le groupe et des temps d’individuation. Les participants sont invités à un continuel changement de points de vue, en prenant la place des différents personnages qui se trouvent sur la scène. 

Les effets attendus relèvent d’un sentiment de revalorisation de soi, avec la découverte de cette compétence à pouvoir venir en soutien du groupe, tout en étant soi-même patient. Après une série d’activités d’échauffement, les participants sont mis en position d’acteur/actrice dans le processus d’expression et de créativité. L’espace de parole collectif, après chacune des mises en scène, permet à chacun de s’exprimer, en écho à ce qui a été joué. Les situations respectives des un.e.s et des autres mettent au travail l’élan vital de chacun.e.

Agathe Crespel est psychologue, membre de la Commission des Psychologues. Contact : +32473422263